首先，如果被懲罰的網(wǎng)站確實就是個垃圾網(wǎng)站，那么原因很明確。
只有做一個好的網(wǎng)站，對用戶有益的網(wǎng)站，才能解決根本問題。
一個內(nèi)容全是轉(zhuǎn)載、抄襲，外部鏈接全部是博客論壇垃圾鏈接的網(wǎng)站，很難有好的排名，不值得費時費力。
如果你認為自己的網(wǎng)站不是垃圾網(wǎng)站，確實是對用戶有幫助的網(wǎng)站，卻被懲罰，可以嘗試以下方法1.檢查robots.txt文件這是一個看似不可能，卻常常發(fā)生的導致懲罰的原因。
尤其是網(wǎng)站被全部刪除時，更是要仔細檢查robots.txt文件。
不僅要人工查看代碼，還要用Google網(wǎng)管工具驗證是否有錯誤，造成禁止搜索引擎收錄某些目錄和頁面。
2.檢查服務(wù)器上其他網(wǎng)站雖然搜索引擎一般不會因為站長使用的服務(wù)器上有其他作弊網(wǎng)站而懲罰服務(wù)器上其他網(wǎng)站，但是現(xiàn)在垃圾和作弊網(wǎng)站數(shù)目巨大，如果剛好有一個擁有大批垃圾網(wǎng)站的站長和你使用同一架服務(wù)器，服務(wù)器上大部分網(wǎng)站都是作弊和被懲罰的，那么你的網(wǎng)站也可能被連累。
3.檢查網(wǎng)站是否使用轉(zhuǎn)向除了301轉(zhuǎn)向，其他Meta更新，JS轉(zhuǎn)向都有可能被懷疑為作弊，哪怕站長的本意和想達到的目的其實與SEO作弊無關(guān)。
如果網(wǎng)站上存在大量轉(zhuǎn)向，盡快刪除。
4.檢查頁面Meta部分代碼檢查頁面Meta部分是否有noindex：
5.徹底檢查網(wǎng)站是否優(yōu)化過度查看頁面是否有任何關(guān)鍵詞堆積嫌疑？是否為了加內(nèi)部鏈接而加內(nèi)部鏈接？是否錨文字過度集中？是否頁腳出現(xiàn)對用戶毫無意義、只為搜索引擎準備的鏈接和文字？有過度優(yōu)化的地方，下決心“去優(yōu)化”（減少優(yōu)化）。
6.檢查服務(wù)器頭信息Google網(wǎng)管工具也剛剛增加了新功能，站長可以看到Google蜘蛛訪問自己網(wǎng)站某個頁面時抓取的內(nèi)容，不僅可以查看頭信息是否正確，還可以檢查頁面是否被黑客加上了病毒代碼。
7.檢查刪除可疑鏈接.大量交換友情鏈接.頁腳上出現(xiàn)的只為搜索引擎準備的內(nèi)部鏈接.買賣鏈接.連向壞鄰居的鏈接.自己網(wǎng)站的大量交叉鏈接.與網(wǎng)站主題內(nèi)容無關(guān)的導出鏈接等8.檢查是否有重復內(nèi)容包括網(wǎng)站本身不同URL上的相同內(nèi)容，也包括與其他網(wǎng)站相同的內(nèi)容。
既可能是轉(zhuǎn)載、抄襲造成的重復內(nèi)容。
9.知道什么時候該放棄被搜索引擎嚴重懲罰的網(wǎng)站，能恢復的可能性不高。
很多時候嘗試恢復還不如放棄，重新開始一個新網(wǎng)站。
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